迎国庆~登山

北干那那宏愿青年之友委员参加了由学习中心和丹绒比艾青年会举办的“登山迎国庆”活动。登山是一项利用自然条件进行全身性锻炼和群体性的有氧运动。山区林木繁茂，阳光充足，氧气负离子含量高等条件是得天独厚的运动环境。登山所消耗热量和代谢量大约比游泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要更有效、更易行。而且，在北干那那就有一座山非常适合登山，路程不长，到达山顶大约只需20分钟。重点是山顶的视野非常好，能够俯视整个北干那那市区，甚至能够看到笨珍水域的香蕉屿。 出席活动的几十位青年也在山顶上挥动辉煌条纹，高声唱出生日歌，为孕育大家成长的国土庆祝生日。